23.02.2023r.
Drodzy Uczniowie, Rodzice, Nauczyciele..
Dziś 23 lutego obchodzimy bardzo ważny dzień – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Według danych statystycznych na depresję choruje około 350 milionów ludzi na świecie.
W Polsce na depresję choruje około 1,5 mln ludzi, a około 8000 dzieci poddaje się leczeniu.
Około 40 % nastolatków zagrożonych jest wystąpieniem depresji.
Według Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja stanie się najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie!
Depresja to NIE wymysł, lenistwo, wymówka, czy słabość. DEPRESJA TO CHOROBA! Choroba, która nieleczona może prowadzić do tragicznych skutków.
Pomoc w leczeniu depresji można znaleźć w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach interwencji kryzysowej, szpitalach.
Objawy, na które należy zwrócić uwagę:
-uczucie ciągłego zmęczenia
-częste bóle lub zawroty głowy
-częste bóle mięśni
-nadmierna senność lub bezsenność
-wyraźne zmiany apetytu lub wagi ciała
-zmienność nastrojów
-impulsywność, niekontrolowane wybuchy złości
-trudności z podejmowaniem decyzji
-brak lub spadek zainteresowania aktywnością, która do tej pory sprawiała przyjemność
-umniejszanie poczucia własnej wartości
-trudności z wykonywaniem codziennych podstawowych czynności takich jak np. dbanie o higienę
-uczucie cierpienia i pustki
-myśli samobójcze
-samookaleczenia lub myśli o ich dokonaniu
Obserwuj siebie oraz osoby w Twoim otoczeniu!
Ważne telefony:
800 70 2222 - Całodobowa Linia Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego
(22) 484 88 01 - Antydepresyjny Telefon Zaufania
116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 100 100 – Telefon dla Rodziców oraz Nauczycieli w Sprawie Bezpieczeństwa Dzieci
Pamiętaj,
Każdy z nas zasługuje na szczęście. Nie bój się prosić o pomoc! Nie jesteś sam!
psycholog szkolny, Ada Szokalska-Jasińska
Dziś 23 lutego obchodzimy bardzo ważny dzień – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Według danych statystycznych na depresję choruje około 350 milionów ludzi na świecie.
W Polsce na depresję choruje około 1,5 mln ludzi, a około 8000 dzieci poddaje się leczeniu.
Około 40 % nastolatków zagrożonych jest wystąpieniem depresji.
Według Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja stanie się najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie!
Depresja to NIE wymysł, lenistwo, wymówka, czy słabość. DEPRESJA TO CHOROBA! Choroba, która nieleczona może prowadzić do tragicznych skutków.
Pomoc w leczeniu depresji można znaleźć w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach interwencji kryzysowej, szpitalach.
Objawy, na które należy zwrócić uwagę:
-uczucie ciągłego zmęczenia
-częste bóle lub zawroty głowy
-częste bóle mięśni
-nadmierna senność lub bezsenność
-wyraźne zmiany apetytu lub wagi ciała
-zmienność nastrojów
-impulsywność, niekontrolowane wybuchy złości
-trudności z podejmowaniem decyzji
-brak lub spadek zainteresowania aktywnością, która do tej pory sprawiała przyjemność
-umniejszanie poczucia własnej wartości
-trudności z wykonywaniem codziennych podstawowych czynności takich jak np. dbanie o higienę
-uczucie cierpienia i pustki
-myśli samobójcze
-samookaleczenia lub myśli o ich dokonaniu
Obserwuj siebie oraz osoby w Twoim otoczeniu!
Ważne telefony:
800 70 2222 - Całodobowa Linia Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego
(22) 484 88 01 - Antydepresyjny Telefon Zaufania
116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 100 100 – Telefon dla Rodziców oraz Nauczycieli w Sprawie Bezpieczeństwa Dzieci
Pamiętaj,
Każdy z nas zasługuje na szczęście. Nie bój się prosić o pomoc! Nie jesteś sam!
psycholog szkolny, Ada Szokalska-Jasińska
Galeria artykułu
